Vår behandlingsmetod i Hästunderstödd terapi

Effekter av Hästunderstödd terapi i Humlamaden

• Vi ger stora möjligheter till en positiv anknytning. Just att knyta an är ofta svårt för barn och ungdomar som farit illa och varit utsatta. Här är hästen en fantastisk resurs som är lätt att knyta an till och som dessutom blir en brygga till att kunna knyta an till människor som man kan våga lita på.
• Känslan av att vara bra och duga som den man är. För ungdomar som misslyckats mycket och på andra sätt farit illa hamnar lätt i en negativ spiral. I vår miljö kan vi ge verktyg för att vända på spiralen och få dem att känna sig bra och lyckade. Det blir en ny bra grund till all annan fortsatt behandling.
• Ledarskap -  vi människor måste vara ledare över hästen. Att få 300-600 kg häst att följa minsta vink från mig, gör att min självkänsla ökar radikalt.
• Vi tränar kroppsspråket som vi använder i all kommunikation med hästen och som vi även använder i all kommunikation med människor. Om kroppsspråket är motsägelsefullt litar vi inte på orden.
• Man läser av sin inverkan på en annan individ. När vi borstar och hanterar hästen läser vi av vad den känner och hur den mår. Detta är för svårt att träna på människor när man har svårt för att läsa av andra som ex vid neuropsykiatriska funktionssvårigheter . Samma svårigheter finns om man vuxit upp under svåra sociala omständigheter och inte fått tillräckligt med trygghet och kärlek. En häst är fantastisk att arbeta med. Den finns här och gillar att bli ompysslad, men den har inga vidare krav. Inga tankar och förväntningar om nästa steg, den lever i nuet och lyssnar och finns i en icke verbal kommunikation. I psykologin liknar man den kommunikationen vid den tidiga mamma-barn kommunikationen. Dessutom bär hästen oss och vaggar oss.
• Man sätter tydliga gränser åt en annan individ. Om jag ska vara ledare är det jag som bestämmer över hästen. Jag bestämmer när den ska stå still, gå eller springa och vart. Jag bestämmer när den får äta och vad vi ska göra. Som ledare ska jag vara tydlig och trygg. När hästen försöker slippa undan eller testa gränserna måste jag vara bestämd och tydlig i min kommunikation.
• Man berömmer och ger välmående. När jag som ledare får hästen att göra vad jag ber den om måste jag vara tydlig med beröm. Hästen ska må bra. Samtidigt som vi är ledare är vi gäster i hästens hem, stallet. Hästar behöver mycket klappar och bekräftelse för allt den gör rätt. Hästen ska ha lika kul som vi och må bra när vi använder oss av den.
• Kelar med en stor varm kropp.  Oxytocin är ett hormon som frisätts framförallt på framsidan av vår kropp bland annat vid kel och kramar. Det får oss att må bra och känna mindre stress. När vi är ihop med hästen frisätts mycket oxytocin. Vi kramas och ligger på hästens rygg, klappar och kelar. Ur oxytocinfrisättningen kommer vår livsglädje och våra egna inre krafter spirar och blir den egna motorn som driver oss framåt.
• Social förståelse. I beskrivningen av ledarskap, beröm och att vi tränar att läsa en annan individ tränar vi socialt umgänge med ett fantastiskt verktyg – hästen. Detta är nästan omöjligt att lära i barngrupper t.ex. eftersom det blir så komplext om man ska förstå vad kompisarna tänker och känner inför ens uppförande. Men tillsammans med en häst får barnen och ungdomarna nya möjligheter att lära hur de ska agera och uppföra sig på ett bra socialt sätt.
• Vi packar deras livsryggsäckar med positiva djur och naturupplevelser. Forskning i dag visar på hur viktig naturen är för vårt välmående.  Här och ihop med djur kan våra sinnen koppla av och vi hittar balsam för vår själ. Vi människor är en del av naturen, liksom djuren.
• Hästen är en ytterst kommunikativ varelse. Att lära sig att umgås med djur är bra för oss människor. Hästen är på många sätt extra speciell. Den förenar storlek med styrka, snabbhet och skönhet. Den har varit till vår tjänst i alla tider in till mitten av 1900-talet. Hästen läser oss och finns för oss som en stor varm varelse.
• Hästens miljö, stallet, är en terapeutisk miljö. Man kan likna stallmiljön vid ett mini-samhälle. Här sker det sociala samspelet i ett överskådligt och lättförståligt sammanhang. Detta sammanhang och individens inverkan i sammanhanget blir tydligt för var och en. Barnen och ungdomarna får insikt i sin egen betydelse i samspelet. De upplever att de är viktiga för andra och känner att de har betydelsefulla.
• Ökade inlärningsmöjligheter. Hästens rörelser ger hjärnans alla centra många impulser och inlärningsmöjligheterna för alla med neuropsykiatriska funktionssvårigheter ökar markant. Sittande på hästen uppfattar hjärnan den rytmiska rörelsen men personen behöver inte själv slösa energi på att röra sig.
• Känslan av sammanhang som är nödvändig i allas utveckling.