Humlamadens metod för förbättrad elevhälsa
Denna sida kommer inom kort att uppdateras för skolinsatser!
Många av de tankar, känslor och tillstånd av mående vi inte kan styra med viljestyrka kan vi påverka genom yttre faktorer. Forskning har visat att genomtänka djur- och naturupplevelser kan vara mycket effektfulla. Genom kroppsliga upplevelser av trygghet och lugn kan vi ge förutsättningar som gör patienten mer mottaglig för samtalsterapi och annan behandling.
Många av de tankar, känslor och tillstånd av mående vi inte kan styra med viljestyrka kan vi påverka genom yttre faktorer. Forskning har visat att genomtänka djur- och naturupplevelser kan vara mycket effektfulla. Genom kroppsliga upplevelser av trygghet och lugn kan vi ge förutsättningar som gör patienten mer mottaglig för samtalsterapi och annan behandling.
|
Här arbetar vi med det autonoma nervsystemet, den del av nervsystemet som inte står under viljans inflytande och som reglerar individens grundläggande livsprocesser. Det delas in i sympatikus och parasympatikus och kan förenklat nämnas som kamp-och-flykt-systemet samt lugn-och-ro-systemet.
Samhällsutvecklingen ställer ofta alltför höga krav på prestation och tempo. Hög belastning i kombination med utebliven återhämtning kan leda till ohälsa. |
När man drabbas av denna ohälsa har kamp-och-flykt-systemet satts ur funktion på grund av överbelastning, är överstimulerat och blir till ett starkt larm utan avstängningsknapp. För att uppnå läkning behöver lugn-och-ro-systemet aktiveras. Dessa båda system kan inte vara i gång samtidigt.
Läkning
Ångest och annan stressrelaterad psykisk ohälsa kan vara mycket svårt att behandla med enbart samtalsterapi då det sitter i autonoma nervsystemet som till stor del regleras av sinnesupplevelser och kroppsliga upplevelser.
Läkningen uppnås i stället genom att det autonoma nervsystemet inser att vi är trygga och inte behöver sätta oss i säkerhet - att växla över till lugn-och-ro-systemet. Vi arbetar för hög oxytocin-frisätning. Oxytocin är vårt kroppsegna må-bra-hormon. Det dämpar ångest och sänker våra stresshormoner. Forskning visar att frisättningen optimeras vid trygg kontakt med djur och natur.
Djur erbjuder en kravlös relation och tillsammans med vår erfarna och kompetenta personal erbjuder vi en lugn och tillitsfull miljö som optimerar läkning. De specialutbildade terapihästarna och terapihundarna bidrar med sina egenskaper som en värdefull del i läkningsprocessen.
Genom att skapa förståelse för ångesten och inte lägga all fokus på ohälsan, utan även ta in friskt via naturen, har vi på några månader kunnat hjälpa även mycket svårt sjuka.
Läkning
Ångest och annan stressrelaterad psykisk ohälsa kan vara mycket svårt att behandla med enbart samtalsterapi då det sitter i autonoma nervsystemet som till stor del regleras av sinnesupplevelser och kroppsliga upplevelser.
Läkningen uppnås i stället genom att det autonoma nervsystemet inser att vi är trygga och inte behöver sätta oss i säkerhet - att växla över till lugn-och-ro-systemet. Vi arbetar för hög oxytocin-frisätning. Oxytocin är vårt kroppsegna må-bra-hormon. Det dämpar ångest och sänker våra stresshormoner. Forskning visar att frisättningen optimeras vid trygg kontakt med djur och natur.
Djur erbjuder en kravlös relation och tillsammans med vår erfarna och kompetenta personal erbjuder vi en lugn och tillitsfull miljö som optimerar läkning. De specialutbildade terapihästarna och terapihundarna bidrar med sina egenskaper som en värdefull del i läkningsprocessen.
Genom att skapa förståelse för ångesten och inte lägga all fokus på ohälsan, utan även ta in friskt via naturen, har vi på några månader kunnat hjälpa även mycket svårt sjuka.
|
Praktiskt genomförande
Vid en behandlingssession besöker man Humlamaden i ca en timme. Sessionen börjar vanligen med en avslappning liggande på hästryggen under varma filtar. Människans förhållandevis lilla kropp på en stor varm hästkropp har visat sig vara en mycket verksam del av behandlingen. Här skapas en kravlös fysisk närhet med hög oxytocin-frisättning. De behandlande samtalen sker utmed slingrande stigar i skogen medan patienten bärs fram av en häst som leds av personal. |
Genom samtal, kroppsliga upplevelser och öppna sinnen kan man både njuta av den natur som vi människor är en del av och få nya insikter om våra liv. Naturen innebär aldrig för mycket intryck och när stressen sjunker skapas förutsättning för effektfull behandling.
De flesta patienter hos oss har ingen tidigare erfarenhet av hästar och det är utan betydelse för behandlingsresultatet. Tillsammans lägger vi upp en individanpassad behandlingsplan.
Vi är mycket noga med säkerheten och vi har väl förberedda rutiner för både patient, personal och djur.
De flesta patienter hos oss har ingen tidigare erfarenhet av hästar och det är utan betydelse för behandlingsresultatet. Tillsammans lägger vi upp en individanpassad behandlingsplan.
Vi är mycket noga med säkerheten och vi har väl förberedda rutiner för både patient, personal och djur.
Forskning m.m.